第23章 走路
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暑假開始後,往日一個人在家做康覆鍛煉的陸雲晟才恍惚意識到寧晚晚也閑置在家了!
在拄拐練習走路時,感受到背後時刻緊盯著的那雙眼睛,陸雲晟就有些背後發毛。
他寧願寧晚晚漠不關心自己,關起門來看動畫打游戲做作業。這次,他絕對絕對不會再嘆氣寧晚晚這家夥又原形畢露地自顧自地開始娛樂。
偏偏,寧晚晚就像是聽到了他的心聲,每次都在他練習的時候就殺到現場,還義正言辭地聲稱,怕他磕著碰著摔著傷上加傷,而且之前答應過的要為他的覆健工作盡出自己最大的貢獻!
這麽冠冕堂皇的理由瞬間把陸雲晟堵得啞口無言。
寧晚晚其實早就想幫陸雲晟做康覆鍛煉了!先前是因為學習考試被雲哥哥拒絕,隨後又忙於做護膝,如今正式放假啦,雲哥哥終於沒有理由用覆習考試趕她走了!
於是,強勢參與陸雲晟康覆鍛煉裏的寧晚晚就正式地當起了陸雲晟的小跟班。
她的雲哥哥走到哪裏,她就護到哪裏,提前為他開道護航。她的雲哥哥累著了,就立刻斷水遞毛巾幫他揉揉酸疼疲憊的雙腿。
康覆鍛煉一次半個小時到一小時左右,每天早中晚各進行一次。
每次鍛煉前,寧晚晚都會給陸雲晟熱敷按摩雙腿三至五分鐘,讓軟組織和關節松弛,血液循環加快,預防鍛煉時雙腳抽筋。康覆訓練完成後,再次熱敷雙腿緩解酸疼和疲憊,並外用活絡油塗抹。
偶爾因為加大運動量造成關節發熱發腫,寧晚晚就會用冷敷局部降溫處理這種情況。
除此之外的其餘時間,則是學習學習學習。
畢竟是踏入初三的暑假,作為銜接扭轉的關鍵時期,對於準初三生寧晚晚而言,當然不可能因為期終成績考得不錯就盲目放松,一心一意撲在陸雲晟的身上。
暑假的自由支配空間大,怎麽充分利用假期更近一層樓是至關重要的。
而爸爸媽媽因為信任她的自覺性,沒有給她在外面報補習班,所以寧晚晚也絕不會辜負他們的信任,早早地就制定了一個屬於自己的學習計劃。
不再依賴陸雲晟,她自己每天下午都會拿出一兩個小時,將初一和初二上學期的教材整理一下,逐一分類,學著陸雲晟交給自己的方法,系統地梳理一下基礎知識。等碰到不懂不會的知識點再去詢問陸雲晟查漏補缺。
雖然陸雲晟整理得更快更全,但寧晚晚不想總是做伸手黨。
晚上則是認真地做著暑假作業,絕不像以前一樣一直在玩一直在玩,臨近開學前一個禮拜才急急忙忙地寫完或是抄完。
其實暑假作業老師幾乎是不看不批,基本是讓課代表翻閱下檢查學生作業的完成情況。所以有答案的作業,寧晚晚自己校對,沒答案的則做完後交給陸雲晟批閱。
因為每天能見到雲哥哥,寧晚晚也不再覺得學習的時間非常的漫長。
就這樣日子一天天充實地過著,連日陰沈的梅雨季過去後,天空終於放晴了。
前世,陸雲晟是很抗拒出門的,害怕別人看見自己瘸拐的雙腿。所以最初,寧晚晚還擔心著用什麽理由哄雲哥哥出門,卻沒想到這一世陸雲晟主動地提出天晴的時候想去外面散散步曬曬太陽。
兩人乘著電梯一同下樓後,寧晚晚放慢腳步,跟在拄著雙拐練習走路的陸雲晟身邊,一路走走停停,將他護航到了小區的健身步道裏。
小區的步道位於綠化叢中,是四百米的環形塑膠健身步道。塑膠地不同於普通的地面,能降低運動對人體關節和和肌肉的損害,也避免造成嚴重的摔傷和擦傷。
從開始拄拐到七月中大概一個多月的堅持鍛煉,陸雲晟已經從拄著拐杖像企鵝一樣搖搖晃晃,雙手使不上力沒幾分鐘就氣喘籲籲的狀態,變得不再需要攙扶和幫助,僅借雙拐扶助就能自如地上下樓梯。但長時間長距離的拄拐行走還是這一世的第一次。
從一百米、兩百米再到三百米,最初還能自如地拄拐行走。但在快走完一圈時,陸雲晟漸漸地開始有些體力不支,撐著拐杖的雙手漸漸開始發燙冒汗。
然而即使心跳開始加快,呼吸逐漸變累,雙手和腿腳也酸軟得不得不緩慢挪步,陸雲晟仍是拒絕了寧晚晚休息一會的提議,咬著牙表示要堅持走完一圈。
一直走走停停的休息,或者立刻原地坐下、倒下大口呼吸,根本達不到對心肺功能和耐力的鍛煉,必須要擺脫這種才走兩三百米就虛弱勞累的窘境才能提高體能和身體功能,達到更好的鍛煉目的。
於是,陸雲晟強忍著這種不斷上湧的難受的累感,雙手堅持地撐在拐杖上。而正當他喘著氣用拐杖轉著最後一道彎時,突然聽到前方傳來熟悉的加油助威的聲音。
“雲哥哥,這裏就是終點啦!加油!還差一點點!你可以的!”
正盯著地面拐彎的陸雲晟喘著氣擡頭,就見寧晚晚站在綠樹叢間高舉雙手朝自己揮舞著。
明媚的陽光透過綠樹蔭灑在她的身上,暖風紛紛揚揚地吹拂著她的發,她清澈的眼神溫暖又堅定,笑容甜美地露出著標志性的虎牙。
他的心一瞬間空了一下,視線無法再從她身上移開。
很奇怪,聽著熟悉的加油鼓勁的聲音,煩躁疲憊的心境仿佛漸漸松弛了下來,急促的呼吸也在不知不覺間變得平穩安寧。
似是被蠱惑一般,陸雲晟突然感覺不到任何酸痛和疲憊,一步一步地朝著前方走去。
清澈的天空灑滿了陽光的味道,眼前的少女見他一步步地走來,神采飛揚的眉目透著她這個年紀特有的未經雕琢的青春活力。
那樣明媚的光芒令陸雲晟的嘴角不由跟著揚了起來,眼底的神色也柔和了幾分。
兩個人的距離越縮越短,他下意識地朝著寧晚晚的方向伸出手……然而松手的瞬間,聽到拐杖落地的聲音,陷入前世幻覺的陸雲晟才猛然反應過來,現在根本不是他當年第一次脫拐練習走路的時候。
身體搖晃重心不穩,眼看跌跌撞撞地朝著一邊倒去時,他的手突然被溫暖地握住,整個身子瞬間有了依靠的支撐點,就見寧晚晚一手握住自己的右手,一手扶著自己的肩膀,嘿嘿笑道:“雲哥哥,你超級棒哦!第一次鍛煉就成功走完一圈啦!”
那一刻,仿佛周圍的一切都淪為了陪襯。
稚嫩清秀的小臉上綻放著溫暖如太陽般治愈人心的笑容,臉頰邊兩個甜甜的小酒窩如同兩朵燦爛盛開的桃花,比任何人都有感染力,也散發著他熟悉的明媚甜軟的光芒。
像是漸漸化開的棉花糖一樣綿綿密密地充盈著他的心臟。
是他……曾經的光……
低頭看向地面,陸雲晟按住像警報一樣跳得飛快的心臟,輕聲道:“幫我撿一下拐杖好嗎,謝謝。”
在外面鍛煉了一個小時後,陸雲晟和寧晚晚一起回到了家。第一次長距離的鍛煉,讓寧晚晚有些擔心,回家後就立刻幫陸雲晟揉了揉酸痛的雙手和雙腿。
沒一會,她就見自家爸爸喜氣洋洋地回到了家,在看見正坐在沙發上休息的陸雲晟的瞬間,眼睛一亮,大嗓門地喊道:“雲晟啊,你推薦的那只新股真真的好啊!今天直接漲停板了!”
一向討厭父母炒股的寧晚晚表情一滯,立刻不開心地反問:“你們又買股票了?不是說了不搞了嗎?”
寧晚晚考試的那段時間,寧景山和沈曼荷買的股票持續大跌,遭遇了好幾個跌停板,瞬間損失掉了二十幾萬。
被狠狠套牢的情況下根本不敢輕舉妄動,所以寧景山和沈曼荷這兩夫妻的心情一天比一天糟糕,但怕影響寧晚晚覆習,所以一直沒有吭聲,就祈求著股市回暖。
直到暑假期間某晚上突然聽到他們在客廳裏激烈爭吵起來,寧晚晚才知道了這件事。
寧晚晚是非常極度討厭父母炒股的。雖然爸爸媽媽每次都說賺的賺的沒有虧,但大筆資金扔進去也不見什麽水花,從來都是只進去不出來,還經常因為股票拋不拋的問題吵起架來……
前世寧晚晚就勸了很多次,但沈迷炒股的父母就是死活不肯放棄,說等她結婚那天會把股票的錢全部提出來給她作嫁妝……
結果呢?一五年的一次大股災把爸爸媽媽一輩子辛辛苦苦賺的錢一大半都套牢了進去,爸爸生意上出現資金周轉不靈,家裏因為這件事吵得特別厲害。
偏偏她那時已經被人霸占了身體,望著一點都不關心父母還大手大腳買各種名牌奢侈品的冒牌貨,簡直氣得想掐死對方。
至於最後怎麽解決的,寧晚晚就完全不知道了……她漸漸地開始處在一種半清醒、半無意識的狀態。
雖然經常看到小說裏,重生穿越的主角能靠炒股賺得第一桶金,而寧晚晚若是懂股票或者有那段時間具體記憶的話,或許能因為預知未來而大賺一把,但……寧晚晚壓根不關心,甚至有些厭惡股票。
同樣的,寧晚晚也壓根記不得什麽福利彩票中什麽百萬大獎。
所以重生後,為了避免再因股災損失慘重,想要踏踏實實過日子的寧晚晚一直勸著父母別炒股了。
這次見他們又為股票不開心地吵架更是勸他們就此收手,沒想到他們嘴上說著被套牢了不搞了背地裏竟然又買了新股?!
寧晚晚真的好氣哦!努力保持著微笑。
作者有話要說:夾子果然是倒數┭┮﹏┭┮
很感謝在那麽倒數還看見我這篇文的新讀者們,明天榜單應該是輪空~
如果有榜單就更新,木有就休息一天~~~周五18點更新~
因為周五開始三天要出門,這兩天多存點稿子~~麽麽噠
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偏偏,寧晚晚就像是聽到了他的心聲,每次都在他練習的時候就殺到現場,還義正言辭地聲稱,怕他磕著碰著摔著傷上加傷,而且之前答應過的要為他的覆健工作盡出自己最大的貢獻!
這麽冠冕堂皇的理由瞬間把陸雲晟堵得啞口無言。
寧晚晚其實早就想幫陸雲晟做康覆鍛煉了!先前是因為學習考試被雲哥哥拒絕,隨後又忙於做護膝,如今正式放假啦,雲哥哥終於沒有理由用覆習考試趕她走了!
於是,強勢參與陸雲晟康覆鍛煉裏的寧晚晚就正式地當起了陸雲晟的小跟班。
她的雲哥哥走到哪裏,她就護到哪裏,提前為他開道護航。她的雲哥哥累著了,就立刻斷水遞毛巾幫他揉揉酸疼疲憊的雙腿。
康覆鍛煉一次半個小時到一小時左右,每天早中晚各進行一次。
每次鍛煉前,寧晚晚都會給陸雲晟熱敷按摩雙腿三至五分鐘,讓軟組織和關節松弛,血液循環加快,預防鍛煉時雙腳抽筋。康覆訓練完成後,再次熱敷雙腿緩解酸疼和疲憊,並外用活絡油塗抹。
偶爾因為加大運動量造成關節發熱發腫,寧晚晚就會用冷敷局部降溫處理這種情況。
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不再依賴陸雲晟,她自己每天下午都會拿出一兩個小時,將初一和初二上學期的教材整理一下,逐一分類,學著陸雲晟交給自己的方法,系統地梳理一下基礎知識。等碰到不懂不會的知識點再去詢問陸雲晟查漏補缺。
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因為每天能見到雲哥哥,寧晚晚也不再覺得學習的時間非常的漫長。
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前世,陸雲晟是很抗拒出門的,害怕別人看見自己瘸拐的雙腿。所以最初,寧晚晚還擔心著用什麽理由哄雲哥哥出門,卻沒想到這一世陸雲晟主動地提出天晴的時候想去外面散散步曬曬太陽。
兩人乘著電梯一同下樓後,寧晚晚放慢腳步,跟在拄著雙拐練習走路的陸雲晟身邊,一路走走停停,將他護航到了小區的健身步道裏。
小區的步道位於綠化叢中,是四百米的環形塑膠健身步道。塑膠地不同於普通的地面,能降低運動對人體關節和和肌肉的損害,也避免造成嚴重的摔傷和擦傷。
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從一百米、兩百米再到三百米,最初還能自如地拄拐行走。但在快走完一圈時,陸雲晟漸漸地開始有些體力不支,撐著拐杖的雙手漸漸開始發燙冒汗。
然而即使心跳開始加快,呼吸逐漸變累,雙手和腿腳也酸軟得不得不緩慢挪步,陸雲晟仍是拒絕了寧晚晚休息一會的提議,咬著牙表示要堅持走完一圈。
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“雲哥哥,這裏就是終點啦!加油!還差一點點!你可以的!”
正盯著地面拐彎的陸雲晟喘著氣擡頭,就見寧晚晚站在綠樹叢間高舉雙手朝自己揮舞著。
明媚的陽光透過綠樹蔭灑在她的身上,暖風紛紛揚揚地吹拂著她的發,她清澈的眼神溫暖又堅定,笑容甜美地露出著標志性的虎牙。
他的心一瞬間空了一下,視線無法再從她身上移開。
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身體搖晃重心不穩,眼看跌跌撞撞地朝著一邊倒去時,他的手突然被溫暖地握住,整個身子瞬間有了依靠的支撐點,就見寧晚晚一手握住自己的右手,一手扶著自己的肩膀,嘿嘿笑道:“雲哥哥,你超級棒哦!第一次鍛煉就成功走完一圈啦!”
那一刻,仿佛周圍的一切都淪為了陪襯。
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像是漸漸化開的棉花糖一樣綿綿密密地充盈著他的心臟。
是他……曾經的光……
低頭看向地面,陸雲晟按住像警報一樣跳得飛快的心臟,輕聲道:“幫我撿一下拐杖好嗎,謝謝。”
在外面鍛煉了一個小時後,陸雲晟和寧晚晚一起回到了家。第一次長距離的鍛煉,讓寧晚晚有些擔心,回家後就立刻幫陸雲晟揉了揉酸痛的雙手和雙腿。
沒一會,她就見自家爸爸喜氣洋洋地回到了家,在看見正坐在沙發上休息的陸雲晟的瞬間,眼睛一亮,大嗓門地喊道:“雲晟啊,你推薦的那只新股真真的好啊!今天直接漲停板了!”
一向討厭父母炒股的寧晚晚表情一滯,立刻不開心地反問:“你們又買股票了?不是說了不搞了嗎?”
寧晚晚考試的那段時間,寧景山和沈曼荷買的股票持續大跌,遭遇了好幾個跌停板,瞬間損失掉了二十幾萬。
被狠狠套牢的情況下根本不敢輕舉妄動,所以寧景山和沈曼荷這兩夫妻的心情一天比一天糟糕,但怕影響寧晚晚覆習,所以一直沒有吭聲,就祈求著股市回暖。
直到暑假期間某晚上突然聽到他們在客廳裏激烈爭吵起來,寧晚晚才知道了這件事。
寧晚晚是非常極度討厭父母炒股的。雖然爸爸媽媽每次都說賺的賺的沒有虧,但大筆資金扔進去也不見什麽水花,從來都是只進去不出來,還經常因為股票拋不拋的問題吵起架來……
前世寧晚晚就勸了很多次,但沈迷炒股的父母就是死活不肯放棄,說等她結婚那天會把股票的錢全部提出來給她作嫁妝……
結果呢?一五年的一次大股災把爸爸媽媽一輩子辛辛苦苦賺的錢一大半都套牢了進去,爸爸生意上出現資金周轉不靈,家裏因為這件事吵得特別厲害。
偏偏她那時已經被人霸占了身體,望著一點都不關心父母還大手大腳買各種名牌奢侈品的冒牌貨,簡直氣得想掐死對方。
至於最後怎麽解決的,寧晚晚就完全不知道了……她漸漸地開始處在一種半清醒、半無意識的狀態。
雖然經常看到小說裏,重生穿越的主角能靠炒股賺得第一桶金,而寧晚晚若是懂股票或者有那段時間具體記憶的話,或許能因為預知未來而大賺一把,但……寧晚晚壓根不關心,甚至有些厭惡股票。
同樣的,寧晚晚也壓根記不得什麽福利彩票中什麽百萬大獎。
所以重生後,為了避免再因股災損失慘重,想要踏踏實實過日子的寧晚晚一直勸著父母別炒股了。
這次見他們又為股票不開心地吵架更是勸他們就此收手,沒想到他們嘴上說著被套牢了不搞了背地裏竟然又買了新股?!
寧晚晚真的好氣哦!努力保持著微笑。
作者有話要說:夾子果然是倒數┭┮﹏┭┮
很感謝在那麽倒數還看見我這篇文的新讀者們,明天榜單應該是輪空~
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